Maintenir les positions entre 30" et 1'
L'objectif est d'améliorer l'allongement musculaire.
Le psoas
Les fessiers
Les rotateurs de hanche
Les adducteurs
Les ischio-jambiers
Les étirements des membres inférieurs (posture)
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kinésithérapie du sport et d'ostéopathie
31 Bd Trudaine à Clermont-Ferrand
0473914772
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